Me time(自分のための時間)を過ごし
自分の心と体を丁寧に扱う事で
自分も周りも幸せになる事を大切にしています。
秋のお寺の静かな雰囲気や空気を感じながら
ヨガの呼吸や動きを通して
自分のためだけの贅沢な時間を是非お過ごし下さい🍂
参加者さん同士も楽しくお話できるので
お一人様のご参加や
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
参加希望の方は@mari__care にメッセージをお願い致します。
講師紹介
Mariko (28)/大学助手、Beauty & Wellnessカウンセラー
岐阜県関市出身、愛知県在住
管理栄養士🍴
ヨガインストラクター(RYT200修了)🧘♀️
オーストラリア生活経験🌏